La «negación» se refiere a la acción de negar o rechazar algo. Ponerse en negación significa que una persona se encuentra en un estado en el que se niega a aceptar o reconocer una verdad o realidad que es evidente para otros o que es importante para su bienestar. La negación es un mecanismo de defensa psicológica que a veces utilizamos para protegernos de emociones dolorosas o situaciones difíciles.

Por ejemplo, alguien que está en negación puede negar la gravedad de un problema de salud, como un diagnóstico médico serio, como una forma de lidiar con el miedo o la ansiedad que esa noticia puede generar.

Sin embargo, la negación a menudo dificulta la toma de decisiones adecuadas y la búsqueda de soluciones a los problemas. Es importante reconocer la negación en uno mismo o en otros y buscar apoyo o ayuda para afrontar la realidad de manera más efectiva.