Alcalde Marcos Cruz respalda programa Actívate
Por Héctor Figueroa Casanova
(Publicado originalmente el 12 de marzo de 2013 el el Diario Vegabajeño de Puerto Rico)
El Programa Activate es organizado y auspiciado por el Departamento de Recreación y Deportes del Estado Libre Asociado en colaboración con el importante apoyo del municipio de Vega Baja y su alcalde Marcos Cruz Molina.
Este está dirigido y diseñado para personas de 60 años o más y se les ofrece ejercicios aeróbicos de bajo impacto que son placenteros y fáciles de realizar.
Es altamente recomendable que los participantes presenten un certificado médico que indique que están aptos para realizar dichos ejercicios. Entre los beneficios y objetivos físicos el programa pretende que los participantes mantengan una buena coordinación motora, flexibilidad, fuerza y destrezas sicomotoras que fortalecen huesos y músculos. También tiene como objetivos sico y socioterapeuticos, ayudar a combatir la soledad, el aburrimiento, la inactividad y ayudar a fortalecer la autoestima, motivación personal, la socialización con los demás y mantener cuerpo sano y mente sana.
El programa consta con una directora, la Sra. Mayra Meléndez, con tres coordinadores que dan apoyo a los instructores, y abarca más de 40 municipios.
Tuve el placer de conocer y entrevistar a la instructora Elia R. Martínez y me informó que el grupo de Vega Baja consta de alrededor de 40 a 45 participantes y se reunen de lunes a viernes en horario de de 9:00 a 10:30 am y el grupo de Morovis hace lo mismo, en horario de 7:00 a 8:30 am
Estos muchachos son la changa y se las traen. Bailan salsa, guajira, cha cha cha, pachanga, merengue, bachata, «regueton» y hasta «El caballito de palo». El grupo es invitado a otros pueblos por lo cual se realizan también excursiones como beneficio adicional.
Créame estimado lector, que este grupo de Activate de Vega Baja son pura energía y mueven el esqueleto mejor que usted, que yo y que muchos otros. Elia R. Martínez es una gran instructora y una persona con mucho carisma, liderazgo, preparación y experiencia.
Ellos devuelven color, dinamismo y función social a nuestra Plaza de Recreo. Tuve una muy grata experiencia al compartir con ellos. Tremendo programa. Espero que perdure por muchos años.
!Felicitaciones!
La voz vegabajeña 